静岡市葵区のホロス カイロプラクティック整体院

このホームページは７月にスタートしましたが、ホームページを見ていらっしゃる方がどんどん増えて、患者さんの年齢層が変わってきました。
７月以前の平均年齢は５１歳だったのが、現在はなんと３５歳にまで下がりました。

特に２０代のパソコン関連のお仕事の方が目立ちますね。
人間は、（寝ている時を除いて）じっとしているのはかなり苦痛なのですが、１日中パソコンに向かっていれば何処かおかしくなるのは当然です。ただでさえおかしくなるのに、その上悪い姿勢で作業していれば、直ぐに首の痛み、肩こり、腰痛などが起きるのは当たり前なのです。

パソコン関連の仕事をしていても悪くならない方は、良く見るとしょっちゅう席を離れて何か（仕事だったり、さぼっていたり）しているか、キチンとした姿勢で作業しているはずです。周りを観察してみて下さい。

医者は20分に一度は立ち上がって身体を動かすように指導しているようですが、そういうわけにもいかないでしょうから、せめて正しい姿勢で座ることが必要ですね。
もし、どういうのが正しい姿勢なのかわからないという方は、是非一度こちらにいらして下さい。現在の姿勢（歪み）のチェックと、正しい習慣のアドバイスをさせていただきます。